¿QUÉ ES DETOX DIGITAL?

• Para ganar eficiencia en el trabajo y en la vida personal es altamente recomendable hacer un uso responsable de las tecnologías (especialmente del móvil).
• DETOX DIGITAL es un programa de aprendizaje que propone comenzar por una sencilla desconexión para luego volver a reconectar de una forma mucho más sana y productiva.
• El programa, de entre 2 y 4 horas de duración está dirigido a cualquier persona u organización con interés en aprovechar el valor que aporta la tecnología digital y evitar las pérdidas de tiempo y distracciones que ocasiona.

¿QUÉ TE APORTA NUESTRO CURSO DETOX DIGITAL?

1. Comprender la problemática actual con el uso sin autocontrol de los móviles y sus aplicaciones.
2. Identificar los síntomas físicos y sociales que indican un uso incontrolado de la tecnología.
3. Disponer de un protocolo “Detox” con el que periódicamente abandonar malos hábitos en el uso de la tecnología.
4. Conocer recomendaciones y técnicas para lograr el uso un uso responsable aprovechando su valor añadido.

Las personas miran el móvil más de 100 veces al día, media de 1 vez cada 10 minutos sin contar las horas de sueño.

¿POR QUÉ IMPARTIRLO EN TU ORGANIZACIÓN?

Porque invertir en eficiencia y productividad de vuestros equipos es Rentable.

Porque invertir en conciliación y mejora de la vida personal y laboral es Responsable.

Porque invertir en uso adecuado de la tecnología es invertir en Resiliencia.